Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2017
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 50,29g | Prot: 93,81g | Carb: 127,58g.
Colazione: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Good Food Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Яблоко, Апельсин, Морковь, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|