Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2017
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 94,66g | Carb: 74,91g.
Colazione: Grancereale Classico. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Polipetti, Quinoa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Albicocche. Di più...
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peso stabile
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