|
LCHF a paski wyszły...
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2369 kcal
|
Gras: 158,75g | Prot: 127,18g | Carb: 107,57g.
Colazione: Masło, Pilos Śmietanka 30%. Pranzo: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Pilos Śmietana 18%, Sałata. Snacks/Altro: Nektarynki, KFD WPC 80, Łaciate Mleko 3,2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
U mnie kończy się 2 opakowanie w tym miesiącu a to dopiero połowa 😮
15 giu 17 da utente: mal_07
|
oj szybko :) musze znów zamówić do ketonow, bo jestem ciekaw jak to wygląda po kilku miesiącach :)
15 giu 17 da utente: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|