Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 119,72g | Carb: 186,58g.
Colazione: Uovo, Fage Total 0%, Noci. Pranzo: Banana, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Ciliege Bing, Fage Total 0%, Stuffer Yogurt Magro 0,1%, Albicocche. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ANTONIOFIR83
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