Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 55,26g | Prot: 144,80g | Carb: 187,18g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Marmellate e Conserve di Albicocche, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Pranzo: Rucola, Pomodori Ciliegini, De Cecco Pasta Integrale, Bayernland Fiocco di Latte, Uovo, Avocado. Cena: Wasa Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Latte Parzialmente Scremato, Fragole, Self Omninutrition Whey Shake. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.massimo97
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