Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2844 kcal
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Gras: 126,27g | Prot: 190,61g | Carb: 193,74g.
Colazione: Pema Pane di Segale Integrale, Proteine Whey, Myprotein Omega 3. Pranzo: Myprotein Maltodestrina, Proteine Whey, Conad Fiocchi di Latte, Olio d'oliva, Myprotein Omega 3, Flora Riso Integrale. Cena: Formaggio Naturale, Cameo Torta Fragola e Panna, Prosecco, Avocado, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Mandorle, Proteine Whey, Vb Bar 25 Barretta Proteica, Pema Pane di Segale Integrale, Conad Tonno all'olio di Oliva. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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