Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2017
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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575 kcal
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Gras: 10,78g | Prot: 21,96g | Carb: 88,75g.
Colazione: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Pranzo: Tomat 90g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Di più...
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3247 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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