Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2017
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 63,20g | Carb: 144,97g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata. Cena: Frisella, Nonno Nanni Stracchino, Pollo Arrosto, Coscia di Pollo, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Sterzing Yogurt alla Stracciatella, Pomodori Ciliegini, Susine. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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