Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2017
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 38,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 48,99g | Prot: 72,74g | Carb: 113,36g.
Colazione: Caffè (Espresso), Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Fette Biscottate Dorate, Centrifuga. Pranzo: Melone, Fior Fiore Coop Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, ZenPasta Shirataki Secchi, Zucchine, Radicchio Rosso, Esselunga Cavolo Nero. Cena: Coscetta di Pollo, Caffè (Espresso), Shirataki, Zucchine, Carote. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Novi Cioccolato Fondente Extra, Coop Fette Biscottate Integrali. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleapp
|