Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2017
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 115,43g | Prot: 61,45g | Carb: 212,35g.
Colazione: Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero, Novi Crema Novi, Kinder Cioccolato, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Pernigotti Crema Gianduia Fondente, Abaribi Croissant Integrale, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Cena: Fidel Patate Fritte Surgelate, Fiorentini Croccantini di Sesamo al Cioccolato, Pane Comune, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Powerade Orange. Di più...
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2799 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Passeggiata vivace - 2 ore e 46 minuti, Riposare - 10 ore e 44 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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