Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2017
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 36,93g | Prot: 107,14g | Carb: 241,08g.
Colazione: Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Noci, Zucchero di Canna, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Radicchio Rosso, Indivia Belga, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Riso Integrale Thailandese Rosso. Cena: Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Riso Basmati. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Ananas, Bresaola, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Noci. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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