Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2017
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 38,04g | Prot: 80,56g | Carb: 156,03g.
Colazione: Окей Клюква Сушеная, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Агуша Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Помидоры, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Cena: Оливковое Масло, Чеснок, Имбирь, Кабачки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Valio Сметана 42%, Клубника, Зефир. Snacks/Altro: Клубника, Черешня, ВкусВилл Шелковица с Памира. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sheveva
|