Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 47,28g | Prot: 85,65g | Carb: 67,04g.
Colazione: Grancereale Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellate e Conserve. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Prosciutto Cotto, Hamby Hamburger, Pomodori Ciliegini. Cena: Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Albicocche, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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