Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2338 kcal
|
Gras: 64,26g | Prot: 162,77g | Carb: 281,84g.
Colazione: Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Zucchero di Canna, Noci, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Radicchio Rosso, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Nero Venere. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Indivia Belga, Poggio del Farro Gallette Sottilissime di Farro. Snacks/Altro: Mango, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Net Integratori Mass Extreme, Noci, Ciliegie. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ThomasTill
|