Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2017
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 31,17g | Prot: 113,17g | Carb: 179,32g.
Colazione: Coop Stelline di Cereali al Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Aptonia Whey 3. Pranzo: Fumaiolo Piadina Light. Cena: Simply Bon Bon Meringati, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: Pavesini Macri, Athena Filetti di Acciughe, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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