Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 42,86g | Prot: 115,12g | Carb: 108,25g.
Colazione: Мирролла Рыбий Жир, Каждый День Цветочный Мед, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Fazer Хлебцы Ржаные, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Pranzo: Томатный Соус, Приготовленная Морковь, Помидоры, Сердце Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Окрошка Овощная. Snacks/Altro: Активия Кефирная 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|