|
Осталось совсем немного. FS оказался очень хорош, как увлекательная игра, легко и не меняя почти своё обычное питание я получила желаемый результат.
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 39,35g | Prot: 83,59g | Carb: 154,22g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Кофе, Окей Клюква Сушеная, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Pranzo: Тушеные Овощи, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Куриное Филе на Пару. Cena: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Малина. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Изюмом, Черешня. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|