Diario di fosgene77, 27 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2017
86,6 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1492 kcal Gras: 45,15g | Prot: 39,14g | Carb: 231,12g.   Colazione: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Abaribi Croissant Integrale, Miele, Caffè (Espresso). Cena: Mozzarella in Carrozza, Olive Verdi, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Forno Damiani Three Snack Rosmarino. Di più...
2128 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di fosgene77


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