Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2017
|
67 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 62,09g | Prot: 135,20g | Carb: 121,86g.
Colazione: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Семга Слабосоленая. Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Борщ Украинский, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya.cipa
|