Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2017
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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703 kcal
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Gras: 30,38g | Prot: 56,41g | Carb: 51,92g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Кефир 1%. Cena: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Di più...
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1953 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritaswiss
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