Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2017
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 54,36g | Carb: 153,32g.
Colazione: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Gutes Land Gouda, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Pranzo: Naturreis (Gekocht), Rote Paprika. Cena: Mondo Italiano Nudelsauce Napoli, Baktat Ajvar Scharf, Putenbrust Fleisch, Mais, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten. Snacks/Altro: Granatsplitter, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Di più...
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2115 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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