Diario di ViktoriaKam, 29 giu 17

Заходишь в ленту утром, пока пьешь какао (да я не фанат кофе)
И видишь отвесы, каждый день люди взвешиваются и расстраиваются либо радуются, а я чо?)
И я пошла и взвесилась)))
МИНУУУУССС

65,2 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 65,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1586 kcal

Gras: 33,87g | Prot: 170,79g | Carb: 157,35g.   Colazione: Вода, Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Pranzo: Яблоко Зеленое, Вода, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Вода, Вода, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вода (в Бутылке), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Фундук, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Простоквашино Кефир 1%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Di più...

2347 kcal

Esercizio: Addominali - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Ellittica - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...