Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 20,13g | Prot: 53,16g | Carb: 216,91g.
Colazione: Molino di Diego Farina di Teff Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Pranzo: Weight Watchers Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Cotte, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto). Cena: Scotti Gallette di Riso e Mais, Melone. Snacks/Altro: Muffin Semplice, Kiwi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Giusyferrari
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