Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2017
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2402 kcal
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Gras: 60,24g | Prot: 183,43g | Carb: 281,70g.
Colazione: Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Zucchero di Canna, Albume d'uovo Cotto, Noci. Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Indivia Belga, Riso Basmati. Cena: Ecor Riso Integrale Thailandese Rosso, Finocchio, Citterio Carpaccio Bovino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Poggio del Farro Gallette Sottilissime di Farro, Ananas, Noci, La Finestra Sul Cielo Pane Integrale di Kamut Bio, Noci, Bresaola. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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