Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2017
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 41,09g | Prot: 29,11g | Carb: 225,25g.
Colazione: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Pranzo: Salsa Carrettiera, Mozzarella (Latte Parzialmente Scremato), Coop Macinato di Suino e Bovino, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Caffè (Espresso), Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Fagiolini Bolliti. Cena: Mortadella, Pomodoro Cuore di Bue, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Snacks/Altro: Schär Magdalenas. Di più...
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3073 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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