Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3053 kcal
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Gras: 14,92g | Prot: 157,70g | Carb: 559,00g.
Colazione: Premium Crema di Marroni - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Tabella INRAN Melone - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM. Pranzo: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, De Cecco Fusilli Kamut De Cecco - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Vitalibre Gallette di Riso Vitalibre - MM, Tabella Inran Merluzzo - MM, Alce Nero Spaghetti Farro - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Snacks/Altro: Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Tabella Inran Patate - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Fior di Loto Farina Integrale di Miglio - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Tabella INRAN Cavolo Cappuccio Verde Crauti - MM, Tabella INRAN Calamaro - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso - Golden Sun Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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