Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2565 kcal
|
Gras: 115,55g | Prot: 98,08g | Carb: 312,43g.
Colazione: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Сытный Край Мороженое Пломбир 15% Крем-Брюле в Рожке "ОШКА", Кофе Эспрессо, Мясновъ Лаваш Шоти, Базилик, Семена Льна, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Монастырский Продукт Творог Домашний ПРОНЮШКА 18-23%, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%. Pranzo: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Cena: Мясновъ Лаваш Шоти, Monini Масло из Виноградных Косточек, Лимон, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Азбука Вкуса Филе Судака Жареное. Snacks/Altro: Красные Вишни, Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном. Di più...
|
|
1842 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|