Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 49,13g | Prot: 72,67g | Carb: 264,18g.
Pranzo: Mela, Iposea Carciofi al Naturale, Athena Tonno all'olio d'oliva, Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Beck's Birra, Conad Würstel Puro Suino, Iposea Carciofi al Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon, Pane Italiano, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Tropical Aloe Vera Drink, Fonzies Fonzies. Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 3 ore, Shopping - 3 ore, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Pedometro - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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