Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 37,16g | Prot: 105,20g | Carb: 90,39g.
Colazione: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец. Pranzo: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Окрошка Овощная. Cena: Братья Чебурашкины Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Персики, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|