Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 121,12g | Prot: 156,57g | Carb: 96,05g.
Colazione: Milka Alpenmilch, Cappuccino senza Grassi. Pranzo: Polenta al Forno o Bollita, Aioli, Golden Seafood Forellenfilets mit Haut. Cena: Trota al Forno o alla Griglia, Bollito di Vitello. Snacks/Altro: K-Classic Salami, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Pesche, Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Cappuccino senza Grassi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di GabriAndre
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