Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 32,27g | Prot: 82,59g | Carb: 216,31g.
Colazione: Vital Nature Latte di Avena, NaturaSí Fiocchi di Avena, Ecor Uvetta Sultanina, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Pranzo: Leila Pasta con Grano Saraceno. Cena: Ajinomoto Oyakata Noodles Pollo no Oil, Handl Tyrol Speck Light. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Powerbar Protein Plus (55g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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