|
moze troche przegiąłem z kcal w weekend. Ale było LCHF :)
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
962 kcal
|
Gras: 97,05g | Prot: 7,26g | Carb: 2,39g.
Colazione: Olej Kokosowy. Pranzo: Salami. Snacks/Altro: Whisky, Łaciate Śmietanka 36%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|