Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 31,65g | Prot: 83,14g | Carb: 234,42g.
Colazione: Molino Suzzi Palline di Mais al Miele, Alpro Latte di Cocco, Aptonia Whey 3, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Pranzo: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Calvé Maionese Delicata, Simply Market Ceci. Cena: Tonno Rosso (Pesce), Branzino, Salmone Rosa, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Grisbì Limone e Ginseng, Pavesini Macri. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di macri piacentini
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