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10KG ALL'ALBA.......!!!
DAJEEEEEEEEEEE
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 63,03g | Prot: 64,07g | Carb: 189,29g.
Colazione: Caffè, Conad Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Mulino Bianco Pan Bauletto, Zucchine Gratinate, Conad Filetti di Alici, Coop Scamorza Affumicata. Snacks/Altro: Montenegro Amaro, Sol&Mar Granita al Limone, Fette Biscottate. Di più...
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2463 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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