Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1568 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 41,30g | Carb: 254,93g.
Colazione: Mele Granny Smith, Banana, Frutta & Natura Miele Millefiori, Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato. Pranzo: La Risaia Riso Integrale e Wild Rice, Zucchine, Cipolle, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano. Cena: Land Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Semi di Lino, Carote, Nattura Gallette Biologiche di Mais. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle. Di più...
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1894 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Nuoto (veloce) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbaragambini
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