Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2017
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 71,03g | Prot: 114,09g | Carb: 291,84g.
Colazione: Pizza al Pomodoro, Gocciole Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Panino all'olio, Barilla Pasta. Cena: Nutella Nutella, Panino all'olio, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Frullato calorico 2, Enervit Power Sport Protein Bar 30%. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucas8000w
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