Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2017
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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708 kcal
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Gras: 14,18g | Prot: 20,08g | Carb: 128,73g.
Colazione: Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная. Snacks/Altro: Гречка Отварная. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritaswiss
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