Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2017
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 60,45g | Prot: 81,00g | Carb: 205,80g.
Colazione: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Азоло, Мясновъ Лаваш Шоти, Наша Ферма Греческий Йогурт 5%, Клубника, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль. Pranzo: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Cena: Мясновъ Лаваш Шоти, Зеленый Горошек, Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном. Di più...
|
|
1834 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|