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Diciamo che se non rimetto la mente a posto, non perderó neanche un grammo!! Uffa maledetta fame nervosa!!!
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 68,39g | Carb: 137,30g.
Colazione: Ventura Noci Sgusciate, Pesca, Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Conad Bastoncini di Merluzzo, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Cena: Heineken Birra, Patatine Fritte fatte in Casa, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Valsoia Cono Gelato. Di più...
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peso stabile
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