Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2017
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 43,32g | Prot: 115,75g | Carb: 111,76g.
Colazione: Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Кофе, Земляника, Голубика, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ваше Здоровье Семя Льна, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Pranzo: Помидоры, Мираторг Итальянская Смесь, Семга Запеченная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Персики, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|