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LCHF
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2341 kcal
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Gras: 229,48g | Prot: 51,17g | Carb: 20,06g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Łaciate Śmietanka 36%, KFD Premium WPC 80, Lovilio Mascarpone, Łaciate Śmietanka 36%, Salami, Masło. Pranzo: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Mlekovita Masło Klarowane. Cena: Łaciate Śmietanka 36%, Masło. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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