Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2017
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2802 kcal
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Gras: 84,37g | Prot: 149,00g | Carb: 355,98g.
Colazione: Noci, Sibamba Pistacchi Tostati e Salati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Terre d'Italia Pesto alla Genovese. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Carbo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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