Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2017
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 54,64g | Prot: 113,56g | Carb: 134,56g.
Colazione: Стокманн Миндальный Круассан, Тёма Молоко 3,2%. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло. Cena: Инмарко Cornetto Мороженое Манго-Маракуйя, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Протеин, Lactica Греческий Йогурт. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|