Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2017
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2427 kcal
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Gras: 22,48g | Prot: 163,70g | Carb: 335,12g.
Colazione: Zucchero di Canna, Soya Life Bevanda a Base di Soia al Gusto di Vaniglia, Hero Marmellata Light Frutti Rossi, Molino Rossetto Farina d'avena, Self Omninutrition Protein Pancake, Albume d'uovo. Pranzo: Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Heineken Birra, Rucola, Bresaola, Pane Integrale. Snacks/Altro: Prosecco, Scotti Gallette di Riso e Mais, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Proteine Whey, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skifanterun
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