Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2017
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 45,28g | Carb: 194,40g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia Light, Linessa Aprikosenmarmelade, Soya e Natura Soia e Riso, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. Pranzo: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Algida Cornetto Classico (75g), Fontina, Pane Comune, Pomodori. Snacks/Altro: Colussi Ciambelline, Banana, Gran Pavesi Cracker Salati, Ciliege Bing. Di più...
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2666 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 2 ore e 6 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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