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Pesato alle 07:30 a stomaco vuoto
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 121,40g | Prot: 127,55g | Carb: 205,16g.
Colazione: Sibamba Mandorle Sgusciate, Sibamba Nocciole Sgusciate, Maribel Marmellata di Mirtilli, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Zucchero di Canna, Tè (Infuso), Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè Espresso, Vitello Tonnato, Polipo, Arance, Finocchio, Zucchine Cotte, Findus Gamberi Sgusciati, Leerdammer Emmental, Fontina, Coop Asiago, Coop Olive Nere Snocciolate, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Coop Pasta Integrale. Cena: Anguria, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mozzarella. Snacks/Altro: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Pesca Noce, Anguria, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). Di più...
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2554 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Palestra - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di andreabonvento
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