Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
663 kcal
|
Gras: 8,41g | Prot: 23,48g | Carb: 120,75g.
Colazione: Kellogg's Miel Pops, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Caffè per Latte. Pranzo: De Cecco Spaghetti. Snacks/Altro: Buongiorno Natura Miele di Acacia, Mulino Bianco Cuor di Lino. Di più...
|
|
2852 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FDMC68
|