Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2913 kcal
|
Gras: 207,12g | Prot: 99,00g | Carb: 169,05g.
Colazione: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Кофе Эспрессо, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Укроп, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Pranzo: Alti Сыр Бри, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Авокадо, Коньяк. Cena: Мираторг Шейка Говяжья с Пряными Травами, Юг Руси Рыжиковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Лаваш Шоти. Snacks/Altro: Травяной Чай, Красные Вишни, Травяной Чай. Di più...
|
|
1729 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|