Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
|
54,0 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 52,88g | Prot: 103,70g | Carb: 210,72g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Ермолино Пряники Глазированные "Сельские", Молочная Благодать Молоко 2,5%, Пышминские Яйца Куриные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан. Pranzo: Ашан Кедровые Орехи, Каждый День Брокколи, Краски лета Овощи Весенние, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ермолино Пряники Глазированные "Сельские", Barilla Penne Rigate. Cena: Макфа Греча Ядрица, Мастерфиш Окунь Морской, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Дикси Слива, Русские Пряники Пряник Сувенир. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|