Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
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50 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 35,23g | Prot: 84,31g | Carb: 145,73g.
Colazione: Zuegg Confettura di Ciliegie, Scotti Gallette di Riso. Pranzo: Boscolo Carotine Baby, Noci del Brasile, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Albicocche, Chiquita Banana. Cena: Anguria, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino, Bonduelle Germogli di Soia, Pomodori Ciliegini, Coop Carote Julienne, Fesa di Tacchino, Peperoni Verdi. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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1537 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Omnia group - 35 minuti, Riposare - 17 ore e 55 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deteli
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